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건강한 삶9

냉방병 증상 및 치료 예방 요즘처럼 덥고 습할 때는 에어컨만 한 효자도 없습니다. 금세 더위를 날려주고 습도까지 낮춰주기 때문이죠. 하지만 에어컨을 너무 가까이하다 보면 반대로 탈이 날 수도 있는데 대표적으로 냉방병이 있습니다. 냉방병은 더운 여름철에 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서 에어컨 등으로 냉방이 지속될 경우 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타나는 것을 말합니다. 다시 말해 냉방병이란 어떤 질병을 가리키는 용어라기보다는 유사한 증상을 나타내는 여러 질환군을 총칭하는 증후군의 일종입니다. 냉방병 증상 1. 호흡기 증상 감기와 비슷한 증세가 많습니다. 두통이나 콧물, 재채기, 코막힘의 증상을 주로 호소하는데, 감기에 한번 걸리면 잘 낫지 않습니다. 몸이 나른하고 쉽게 피로해지고 두통이 흔합니다. 손발이 붓거나 .. 2022. 7. 14.
발효율피 효능 & 섭취 방법 발효율피는 특허받은 발효공법을 적용한 믿을 수 있는 개별인정형 원료 소재입니다. 100% 국내산 원료로 밤의 속껍질인 율피를 발효하여 개발한 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 천연 소재입니다. 천연 폴리페놀인 엘라그산(Ellagic acid)이 지표성분이며, 밤과 호두 등에서 발견되는 성분입니다. 율피는 밤을 감싸고 있는 속껍질로 동의보감, 본초강목에 기재되어 그 효능이 알려진 원료입니다. 현대에 들어 과학적 연구가 진행되면서 효과들이 밝혀져 가치를 인정받고 있습니다. 발효율피에 포함된 지표성분인 엘라그산은 이미 수많은 SCI급 논문에서 그 효능이 증명되었고, 엘라그산은 지방 세포의 형성 및 분해를 조절하는 것으로 확인되었습니다. 발효율피 효능 발효율피의 대표적 효능은 다이어트 효과입니다. 발효율피는 지.. 2022. 7. 13.
바톨린 낭종 원인 및 수술 비용 바톨린 낭종이란 외음부 부위에 작은 멍울 등이 생기는 것입니다. 처음에는 작은 뾰루지처럼 멍울이 잡히면서 시작되지만 점차 통증 및 염증을 유발할 수 있는 질환입니다. 질 입구 양쪽 외음부 부위에는 바톨린선 혹은 바르톨린선이라는 분비선이 존재합니다. 작고 둥근 분비선인데 피부 아래 깊숙한 곳에 위치하고 있어 외부에서는 잘 느껴지지 않습니다. 바톨린선은 점액을 분비해서 외부로부터 오염되는 것을 막아주는 역할을 합니다. 점액이 나와 질 세정 작용을 도와주며, 질 입구를 촉촉하게 만들어 성관계 및 임신 등을 돕는 역할 등도 합니다. 그런데 분비선의 관이 막히게 되면 분비샘 안에 점액이 고이면서 점점 팽창하고 작은 혹 처럼 만져지게 됩니다. 낭종이 형성된다는 뜻입니다. 여기에 세균이 감염될 경우 고름이 차고 염증.. 2022. 7. 11.
안전한 생수를 마실려면 생수 바닥을 확인하자! 당신이 무심코 집어 든 생수병이 자칫 위험한 화학 물질을 내포하고 있을지도 몰라요. 생수병 바닥에는 제조할 때 사용되는 재료명이 적혀있어요. 우리가 실생활에서 자주 이용하는 제품에는 그 특성에 따라 우리 몸에 해를 끼칠 가능성이 높아 주의하는 것이 좋아요. 또 참고로 제품에 따라 바닥이 아닌 라벨에 붙어있는 경우도 있으니 아무것도 적혀있지 않다고 당황하지 마세요. 아래 재료 정보를 숙지해 물병 또는 플라스틱 재료를 사용할 때 확인하도록 해요. 1. PET 또는 PETE 주변에서 아주 흔하게 볼 수 있는 플라스틱 중 한 종류이며, 물병 또는 카페에서 주는 플라스틱 병 등에 사용돼요. 국내에는 한글로 ‘페트’라고도 적혀있어요. 한번 사용한 페트병은 세균이 번식하므로 절대로 재사용하지 않기를 바라요. 2. H.. 2022. 6. 29.
코로나 증상 순서 코로나 증상에 대해 알아보겠습니다. 그리고 코로나 예방 및 치료에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 코로나가 처음 발견되었을 때만 해도 코로나 바이러스가 이렇게까지 오래갈 줄은 상상도 못 해 봤습니다. 잠시 조심하면 되겠지 했던 게 벌써 2년이 훌쩍 되어버렸습니다. 문제는 아직도 코로나의 기세가 사그라지지 않았고 계속해서 변이를 일으키며 더 극성을 부리고 있다는 사실이 안타깝습니다. 올해 초부터 백신을 맞기 시작했지만 아직 백신이 주는 효과는 사실 너무 한정적인 것 같습니다. 백신만 맞으면 코로나에서 해방될 줄 알았는데 그것도 아닌 것 같습니다. 그래서 백신 무용론이라는 말도 나오고 있고, 완벽한 코로나19 치료제는 생각보다 너무 늦게 개발되어 사람들이 모두 지쳐가고 있습니다. 특히 코로나에 걸려 사망하셨거.. 2022. 1. 5.
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