야맹증 증상과 비타민 치료로 완화하는 방법 소개
야맹증은 어두운 곳에서 시력이 저하되는 증상으로, 낮에는 정상적인 시력을 유지하지만 저조도 환경에서 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 주로 비타민 A 결핍으로 인해 발생하며, 비타민 A는 눈의 건강과 시력에 필수적인 요소입니다. 비타민 A는 당근, 고구마, 시금치와 같은 식품에서 풍부하게 섭취할 수 있으며, 이를 통해 야맹증을 예방하거나 개선할 수 있습니다. 따라서, 야맹증 증상을 겪고 있다면 비타민 … 더 읽기